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久饿饱食为什么会“撑死”

教学案例:一人被困深山,4天后走出。来到一户人家,讨了两个馒头,吃后半小时死亡。请解释死亡原因。普通百姓均知道久饿不能饱食,但其中机理却少有人能说明白。笔者多次在课堂讲过这个案例,前后有近千名行医多年..

方便面高盐致死:“隐形盐”食物更可怕

近日,“台湾男子三餐吃泡面猝死”的微博在网上疯传。微博援引台湾媒体报道,称台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果“钠”摄取量过高,罹患高血压,3个月后并发中风猝死。高盐危害再次引起关注。其实,除常..

肾千万不能乱补

补肾,是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导,认为自己精力、体力差,性功能下降都是肾虚造成的,所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。还有不少男性跑到医院说..

早春养生锦囊:晚餐多喝玉米粥 助睡眠

想要睡得好,除了保持良好的生活习惯外,健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物,可促进睡眠。首先,主食选粗粮,多喝粥。谷物中,玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时,不..

天气渐凉 多饮鲜奶

西部乳业协会秘书长魏荣禄随着天气渐渐凉爽,人们在享受秋高气爽之时,也常常感到皮肤干燥。鲜奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的作用,能有效补充人体所流失的水分、蛋白质及多种维生素,因此秋季多饮鲜奶有益健康..

橘子吃多了小心变成“黄小丫”

金秋已至,柑橘也作为应季水果摆上了市面。20岁的圆圆在北京上学,最喜欢吃橘子,每天都在学校门口的水果店买一袋,往往一个晚上就能“消灭”10多个。“十一”长假,圆圆回家探亲,令她父母吃惊的是,原本肤色白..

巧克力能降低中风风险

吃甜食并不一定会危害健康。有研究显示,从远期效果来看,巧克力能降低中风的风险。瑞典的一项研究发现,吃巧克力较多的人比不吃巧克力或吃巧克力较少的人更不易中风。瑞典研究人员选择了3.7万多年龄在49~75..

吃美味柿子有讲究

柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口,是老少皆宜的一种水果。柿子含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质,享有果中圣品的美称,还有较高的药用价值。柿子虽然好吃,但需注意以下几..

这些方法吃鸡蛋没营养不健康

鸡蛋是营养丰富的一种食物,家庭饮食必备的,大家都直到鸡蛋的营养价值很高,所以经常吃鸡蛋,但是你知道吗?吃鸡蛋也是要有禁忌的,吃错了,不仅没有营养,还不健康。警惕!这些方法吃鸡蛋没营养不健康6种错误吃鸡..

健康指南:饱足度高吃不胖的代餐食品

春天是一个胃口大开的季节,但是冬天因为好吃而累积储下来的脂肪,似乎仍未消失﹗减肥的日人士都会常常觉得只是单靠纯靠运动减肥应该是不足够的。去美容院做瘦身疗程似乎又太贵,大量节食瘦身似乎身体又承受不了,怎..

不必夸大鸡精的作用

很多消费者认为,鸡精比味精更营养。于是,有些人炒菜时对味精唯恐避之不及,但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以。专家则表示——鸡精只是调味品味精的主要成分是谷氨酸钠,它是氨基酸的一种,属于鲜味调味品类..

早春养生锦囊:红黄白绿黑 五彩食物皆是抗癌药

“吃什么才能够防癌?”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实,预防肿瘤,并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材,关键是在平衡饮食。日常生活中,饮食不要过分偏嗜,荤素搭配,忌燥热及过分寒凉食品。五彩..

冬季健康:养生必知,电脑族最爱的抗辐射蔬菜

电磁辐射是一种重要的能源污染,它不仅会出现在手机上,家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异,会产生不同程度的危害,如头痛、失眠、心率不齐等。同时,对于有些人..

只动腿也能练腹肌

为了增强腹肌力量,除了常见的仰卧起坐以外,还可以采用另外一种练习方法,与仰卧起坐类似,但是只需动腿就可以完成。练习者仰卧,双臂置于体侧,运动时躯干作为支撑面,头颈及背部静止不动。做动作的时候,双髋、双..

网购化妆品防伪白金法则 真货几率小

1.一线品牌小样长期不缺是神话张小姐酷爱彩妆,她曾是许多网站化妆品频道的“小样”试用达人,她总结自己的试用经历时说:“只有用不过来的,没有试不到的。”在把几乎大品牌的彩妆涂到脸上的同时,她觉得皮肤有些..

睡美人养成法 睡前5步打造水嫩肌

睡觉我们每天都睡,美容觉你每天都睡了吗?睡前护肤步骤可不能马虎,美容护肤不仅仅局限于白天的保养,夜间的修护也同样重要。一个懂得在夜间护肤的女人,保养这项工程必定事半功倍的,下面爱美网小编教你五步睡前保..

季节转换皮肤问题多 3对策让你拥有健康皮肤

新的一年,也是问题皮肤高发期:季节转换令空气循环变差,污染物、悬浮物跟着增加,敏感源增多;再加上春节长假期间,饮食、起居不规律,皮肤容易出现过敏、脱皮、干燥、黑斑、粉刺等症状。因此,早春的肌肤更需要关..

吃出小蛮腰 明星教你香蕉减肥法

我们都知道香蕉的热量是非常低的,大约只有87大卡,另外,香蕉中的大量纤维素对改善肠内环境很有帮助,能改善便秘、清除毒素的功效,就连明星们都爱吃香蕉减肥。那么香蕉怎么吃减肥,除了直接吃和搭配蜂蜜,明星们..

减肥失败6大误区

很多人认为,每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而,在有氧运动过程中,你气喘吁吁挥汗如雨,可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢?美国《预防》杂志最近刊出的“减肥失败6大误区”,或许能帮你解答疑问。误区一..

清晨10分钟减肥操

想要减肥瘦身,可又总是像陀螺一样每天忙不停?试试以下这组简单的减肥操吧,你会得到意想不到的惊喜。每天清晨只有利用好洗漱的10分钟,就可以帮你快速瘦腿翘臀,塑造完美S身材。1让翘臀更完美刷牙时,不要让你..

晨舞改变了妻子

妻子人到中年,突然失业了。整天在家,这也不是,那也不是,就像没魂似的。一会儿说我对她不关心,说人家失业了,你还张罗着介绍工作,而今我没了工作你却不管!一会儿又说,儿子功课不认真,成绩都下降了,本来在班..

冬季进补要先调理肠胃

一冬补三春,冬季进补先养肠胃,肠胃养好了,才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养,才能拥有健康的健康的肠胃。冬季养肠胃正当其时为什么说冬季是肠胃养护的好时节呢..

夏天喝茶 一举两得

程柱生炎炎夏日,人们出汗较多,特别是在室外活动或劳作者,消耗较多的体力,往往会汗流浃背。出汗多了不仅会使人体内水分减少,引起脱水,而且体内大量的钾还会随着汗水排出,引起机体缺钾。而喝茶既可补充水分,又..

盘点去眼袋最好的方法 轻松去掉金鱼眼

眼袋浮肿是不少女性的烦恼,总是给人一副无精打采的样子。网络上去眼袋的方法有很多,但是省钱又给力的却很难找。今天小编为大家带来了去眼袋的最好方法,只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人眼袋,快学起来吧!一..

拍打解节后疲劳 春季锻炼六不宜

拍打解节后疲劳拍打心包经。循着双侧上臂内侧中线,由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。拍打心经。循着双侧上臂内侧靠躯体侧,由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。拍打胆经。循着双侧大腿外..

减肥失败6大误区

很多人认为,每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而,在有氧运动过程中,你气喘吁吁挥汗如雨,可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢?美国《预防》杂志最近刊出的“减肥失败6大误区”,或许能帮你解答疑问。误区一..

药监局披露两大美容陷阱 快速美白瘦身都是忽悠

本报讯(记者邹婵娟通讯员潘露)什么美容最有效?根据调查,凡是带上“快速”两字的都很吸引女性。昨天,武汉市食品药品监督管理局向市民公开两大美容“恶性陷阱”——快速美白与快速瘦身。家住马场角的方女士有过三..

立夏瘦身攻略:感冒病毒刺激脂肪产生

引起肥胖的原因很多,现代生活中,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西将加入到这个名单中去,例如夜晚的..

初夏瘦身攻略:360度完美瘦身计划 轻松拥有魔鬼身材

每个女人都梦想有一幅魔鬼身材,纤细性感又不失韵味。如果你正在为瘦身苦恼,想要找到一种有效的方法,那不妨来看看生活家为您打造的360度完美瘦身计划!用心的执行这项食谱瘦身计划,短短一个星期就能见到成效。..

初夏瘦身攻略:GI低胰岛素减肥食谱

GI减肥食谱更多是在提倡健康的生活方式,它认为仅仅吃低碳水化合物还不行,仍要配合低热量、低饱和脂肪酸的食物,多吃蔬菜水果,减少咖啡因的摄入,保证良好的睡眠,缓解压力———压力能够促进荷尔蒙的分泌,让人..

为何异性朋友是好听众

马老师,您好!我有一位很要好的女友,平时我们无话不说。可是,她一旦有了烦恼和痛苦的事,我们几个要好的女友的劝解就不管用了,她总要去找她的异性朋友倾诉。不过,他们绝不是那种婚外性关系,只是很知己的朋友。..

物质奖励也会失灵

浙江省嘉兴市嘉兴学院王学平现在人们的生活水平提高了,在家庭教育中运用“物质刺激”手段的家长也越来越多。但是,物质刺激的具体作用真的就如家长们所认为的那样有效吗?为了回答这个问题,我们不妨从一个有趣的心..

过度关注可致躯体形式障碍

湖南省衡阳市第一精神病医院谭贵星30多岁的钟先生,两年前罹患阴囊湿疹。他先在个体诊所求治,3个月不愈,转求县医院。用阿奇诺韦等药物治疗后,出现全身红疹、皮肤划痕等过敏症状。于是他开始恐慌、焦急,将投向..

男女私密处各有各的怕

在日常生活中,可能引起生殖系统损伤的问题有很多。其中,男女各自要担心的问题也不一样。男性篇先天“脆弱”:身体健壮、肌肉发达的男性,其实并不像我们想象得那么坚强,很可能存在先天隐患,尤其是生殖系统的先天..

什么时候嘿咻最容易“性”奋

据美国新兴媒体“每日趣闻网”报道,人类性爱存在许多有趣的规律,如同日历一样精准。1、每年的9月16日,全球会有数百万人一起庆祝生日,是世界上过生日人数最多的一天。这也说明,冬季是怀孕高峰期。2、12月..

夫妻求“孕”气 别频繁换医生

本报讯(记者莫冠婷通讯员肖金、张诺伦)何女士求医5年多,所有的检查都做了,就是找不出不孕的原因。反复劝说下,她的丈夫终于去做了检查,结果发现是“无精症”。医生给他做了睾丸穿刺,发现里面有精子,最后用试..

为年轻女性“量身定制”的最佳避孕法

避孕(Contraception)是指应用科学手段使女性暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节:1.抑制精子与卵子产生;2.阻止精子与卵子结合;3.使子宫环境不利于精子获能、生存,或者不适宜受精卵着..

几种不良生活习惯成为杀精凶手

饮食不当丰富的饮食可提供精子生成所必需的各种蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁、VitA和VitE等营养物质。如果偏食,就有可能使这些必需的物质缺乏,导致精子数量与质量减低。长时间缺锌/硒可导致男性生育力减低..

研究发现月经前一周慢跑或易导致膝盖损伤

科罗拉多的综合生物运动大会上,科学家发布了一个新发现:女人月经周期前一周进行运动,膝盖周围肌肉的神经损伤会加剧,损伤几率加大,关节的稳定性受到影响,可能更易受伤。同时,女人月经后期膝盖肌肉里的神经活动..

女人独有小动作背后的情欲暗示

导语:从心理学的角度看,女子较重感情,思考问题也是凭感觉的,而且她们的感官比男性更敏锐,尤其是触觉。所以,女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。人们在和女友约会时,不仅要用耳朵听她说些什么,还要用..

7个部位决定女性一生健康

1、头发女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致..

女性最看重男人的哪个部位

对于全世界的女人来说,男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样?生理学家说,臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力,这意味着这样的男子有更好的生育机会,这对性特征来说也是一个重要的指示。..

女人常熬夜当心惹来5种妇科病

原标题:女人常熬夜当心惹来5种妇科病现代社会生活节奏极其快速,越来越多的女性都会在事业上打拼,希望可以拼出自己的一片天地。然而,随之而来的却是广大白领忙于工作甚至不得不经常熬夜加班。长期处于高压的环境..

绝经后太瘦不是好事

绝经后的女性,身体所需能量会大大减少,特别容易长胖。而肥胖是诱发女性罹患乳腺癌的重要因素,绝经后女性如果超重或肥胖,乳腺癌的患病率会比其他人更高。但美国老年医学会最新研究发现,绝经后妇女体重过低,也会..

北京脐血获“国际签证”

北京脐带血库的脐带血获“国际签证”,今后不仅可向全国多家医院开放临床检索配型使用,同时还可跨国使用,用于80余种疾病治疗。日前,北京晨报记者从2016年度第九届健康中国论坛上获悉,目前我国的脐带血存储..

要浪漫更要安心 我买网安至选送豪礼

元宵节刚过,商家纷纷开始下一波的借势营销,食品电商中粮我买网近期推出了“浪漫烛光晚餐”活动,主推旗下安至选放心肉,还有满100赠价值218元的西班牙进口酒的活动。红酒配牛排,让浓浓的爱意进一步弥漫开来..

首届梅奥中国医院管理峰会在京闭幕

中国经济网4月24日北京讯(记者陈颐)首届梅奥中国医院管理峰会22日在京闭幕,美国具有百年历史的梅奥医疗集团首次派出大规模讲师团队,向中国医院管理者分享梅奥在品牌建设、医疗模式、医院管理、世界级医院I..

驼背有两大元凶 长期驼背伤害心肺

在众多的影视作品和人们的印象中,佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知,“老驼背”并非常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。驼背有两大元凶第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书..

三种水果加重老胃病 千万别吃错!

一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医..

泡桐花煮水,清肺利咽

这几天,北京的泡桐树已陆续开花,熟悉的香味随着风儿钻进鼻腔,掀起我很多关于泡桐花的记忆。小时候的农村,颜色是单调的,没有人会单独开辟一块地种些花花草草,能够耕种的田地全部被农作物覆盖。泡桐花算是那时最..

简易门诊看什么病

不适合诊断不明、病情复杂的患者武汉同济医院门诊部主任金芳妹介绍,简易门诊主要为患者提供的是开简单药和常规检查的服务。一般说来,患者就诊只需挂一个简易门诊号,在负责简易门诊的医生处就诊,开药或者做简单检..

加大投入的理由

党的十六大以来,党中央、国务院高度重视卫生工作,中央和地方各级政府不断加大财政支持力度,卫生投入增速很快。据统计,各级政府对卫生事业的投入从2003年的567亿元增加到2007年预计的1030亿元,5..

对性文化节不必大惊小怪

看了10月12日健康报《性文化还是隐蔽一点好》一文,我想从三方面谈谈个人看法。1.深圳首届性文化节开幕当天就吸引6000余名观众,说明这种文化节是有市场的,能够满足不同层面的群体在这方面的不同需求。文..

怀孕前查口腔

现在很多女性在怀孕前会做一次全面的体检。但很少有人想过去做口腔检查,听听口腔科医生提供的口腔护理常识和建议。女性怀孕期间身体内分泌发生改变,激素分泌增加,易促使牙龈内微细胞血管扩张弯曲,造成血流不畅。..

让食品锦上添花

据报道,卫生部与国家标准化委员会对1996年版《食品添加剂使用卫生标准》进行修订后于3月25日发布,并将于6月1日起实施。为帮助读者正确理解食品添加剂的安全性问题,现请专家介绍——日常生活离不开食品添..

能自行修复的住宅

一种利用纳米技术建造的,可以在地震后自行修复的新型住宅,最近被列入英国利兹大学的智能和安全房屋计划。欧盟已为此投资1400万欧元。如果进展顺利,新住宅将于2010年年底在希腊建成并交付使用。据专家分析..

老人秋季锻炼五注意

1.关注温度变化秋天温差较大,要根据气温变化随时增减衣物,避免感冒。秋季早晚气温低,而锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。因此,不要穿着单衣到户外去活动。2.多吃水果多喝水秋天干燥,要科学..

别让孩子与电视亲密接触

辛苦了一个学期的孩子们终于可以在寒假里放松心情了。但是有的孩子整天坐在电视机前打发时间,直到电视画面变成“雪花”才肯离开。为了鼓励孩子考出好成绩,有的家长竟把假期随便看电视作为一种奖励和承诺,甚至给孩..

还能不能吃鸡鸭

进入2009年,在不到20天的时间里,我国已经报告了4例人感染高致病性禽流感病例。有不少人关心,现在吃鸡鸭到底安全不安全?有研究显示,禽流感病毒在一定条件下可以存活较长时间,达到105天。但是禽流感病..

远离禽流感办法种种

■禽肉禽蛋要煮熟煮透处理鸡肉时要注意卫生,并进行彻底的烹煮。例如,没有明显可见的红色肉汁就可以安全食用。但要记住,如果禽类感染了禽流感等传染病,那么准备食物的人就有被感染的风险,周围的环境也有可能被污..

巧除白内障小切口更安全

白内障是危害人类健康的眼科常见病之一,也是老年人致盲的首要病因。近半个世纪以来,治疗白内障的手术方法经历了白内障囊内摘除、白内障囊外摘除和超声乳化摘除三个发展阶段。手术切口也由囊内的11mm发展到囊外..

头发奥秘知多少

不久前,由中国科协、法国驻华大使馆等主办,法国科学工业城和欧莱雅公司设计制作的“破解头发的奥秘”展览开始在国内巡回展出。其中有许多妙趣横生的科普知识可能并不为人所熟知。头发也是“大力士”头发看上去“弱..

用药安全五牢记

首都医科大学附属北京天坛医院药剂科主任赵志刚说清楚讲明白就诊时应向医生说清楚:患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否..

每天吃碘盐 别担心过量

部分媒体曾对“全民食盐加碘”提出质疑,认为部分地区补碘过量导致包括甲状腺癌在内的甲状腺病增加,实际上这是个误区。停用碘盐=碘缺乏病卷土重来我国推行全民食盐加碘已有15年了。全国的学龄儿童甲状腺肿大率从..

备考 先校正生物钟

备考期间,作息时间和睡眠质量往往影响着考生的备考状态。如何才能调整好生物钟?睡觉时做梦就是睡眠质量差吗?请看以下介绍——都是好学生高考结果咋不同洲洲和溪溪都是某重点中学成绩顶尖的学生。可是去年高考时,..

您家的氡超标了吗

近日的两则新闻引起了普遍关注:一是广州大学环境科学与工程学院调查称,部分地下空间有害气体氡浓度高出地面5倍;二是北京某地下商城存在氡污染问题。那么,氡污染到底有哪些危害?怎样防止氡污染呢?请看——氡污..

足部锻炼两要点

人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样,却很少有人比较脚的锻炼情况。其实,我们的双足也有锻炼方法。要点1:强化静脉泵经常走路人在站立时,脚部的血液要从地面的位置返回到心脏。靠什么力量返回去呢..

防腐剂 过量使用有危害

新闻背景台湾卫生部门近日说,来自上海的零度可口可乐原液中检测出了在台湾不允许添加的对羟基苯甲酸甲酯防腐剂,每公斤含2.062克。另外,该批可口可乐原液中的另两种防腐剂苯甲酸和己二烯酸也超标。可口可乐方..

水发产品 当心铝超标

近日,台湾消基会公布的松饼、海蜇皮等25件样品的检查结果中,24件铝含量严重超过限量标准,有的甚至高达500ppm。这是继塑化剂事件后,台湾又一重大食品安全事件。由铝超标引发的问题再度成为消费者关注的..

防腐剂 过量使用有危害

新闻背景台湾卫生部门近日说,来自上海的零度可口可乐原液中检测出了在台湾不允许添加的对羟基苯甲酸甲酯防腐剂,每公斤含2.062克。另外,该批可口可乐原液中的另两种防腐剂苯甲酸和己二烯酸也超标。可口可乐方..

办年货 别忘少盐少油

重庆江北崔大妈的女儿今年出国留学,春节特意请假从美国赶回来陪老人家过年。当崔大妈知道这个消息后,欣喜万分,在家立即开始准备女儿最喜欢吃的腌鱼、腌肉、腌泡菜、炸丸子,忙得不亦乐乎。为了弄清丸子味道好不好..

高考前感冒谨防心肌炎

小崔是一名高中生,学习刻苦,常因复习功课而忘记休息。高考将近,由于熬夜备考,小崔不慎着凉感冒了,他只是吃了点感冒药,并没在意。最近,他发现自己早晨起床时心脏跳得厉害,妈妈将他带到医院就诊。心脏彩超显示..

谁该定期做结肠镜

结直肠癌可发生在各个年龄段,但90%都是40岁以上的患者。年龄越大患癌风险越大,多数患者在五六十岁时被诊断患有此病。其高危因素包括乳腺、子宫或卵巢癌病史,炎症性肠疾病(溃疡性或克隆性结肠炎),有结直肠..

孩子也会得白内障

今天是第17个全国“爱眼日”,主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”。若孩子的眼睛不能随着光线游走尽早去医院检查先天性白内障可造成严重的视力损害,据统计在失明儿童中约30%患有先天性白内障,其中大多数..

光鲜的餐巾纸还敢不敢用

劣质纸巾会影响儿童智力小餐馆提供的餐巾纸大多是用回收的废纸(即再生纸)生产的,有些是用生产厕用纸级别的原料生产的。劣质纸巾含有滑石粉,因为滑石粉中的造纸粉具有亮度高、粒度稳定、磨耗度低等特点。使用此粉..

正常胸透不会致癌

近日,网上流传胸透的放射线可致部分机体细胞受损,受损细胞在一定情况下或将成为癌症祸根。胸透真有那么可怕吗?只有长时间、大剂量接受X线照射,才有可能诱发癌症或者白血病。胸透一次的致癌率或许不到万分之一,..

脂肪潜伏在内脏危害更大

很多关注健康和体形的人都会把眼睛盯在小腹、大腿、上臂这些容易长肉的地方。可是你知道吗,内脏同样也会发胖。内脏脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更容易让人患上血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管病..

教你开车防困10招 停车打个盹降低事故死亡风险

原标题:开车防困10招疲劳驾驶害人害己。美国一项调查显示,因失眠或疲劳导致的各类交通事故,占总交通事故的41%~54%,并且使交通事故死亡风险增加了5倍。近日,日本生活百科网邀请睡眠专家、日本雨晴诊所..

吃火锅少点五类菜

本报特约记者赵建京冬天到了,最惬意的事莫过于众亲友围坐,吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受《生命时报》记者采访时指出,吃火锅要注重食物多样,多选绿叶菜、红薯、土豆..

趴着睡午觉有什么危害

很多上班族因时间、空间的限制,中午只能趴在桌子上休息,其实经常这样做是会影响到人体健康的。一、趴着睡午觉的危害1、压迫眼球影响视力专家表示,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如..

空腹健身效果更佳

据新华社华盛顿4月9日电英国科学家一项最新研究发现,空腹锻炼能让脂肪组织产生更有益的变化,因而更有利于健身。研究成果论文发表在《美国生理学杂志》月刊上。英国巴斯大学的研究人员比较了空腹和饱腹状态下锻炼..

肿瘤治疗别忽视心脏保护

本报讯(记者王潇雨)近日,2017中国国际心力衰竭大会暨中国医师协会心力衰竭专业委员会年会在京召开。与会专家指出,目前有大量肿瘤幸存者死于非肿瘤原因,心血管疾病是主要死因之一。肿瘤科、肿瘤放疗科、血液..

爱纠缠准妈妈的5种孕期疾病

孕期注意事项和孕期常见的疾病由哪些呢?女人怀孕后应该多了解一些孕期保健知识,孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面,孕期保健越早越好。准妈妈在怀孕期间,由于免疫能力及生理原因,容易被一些疾病的困扰,其中,最常..

流产后半年内怀孕孩子更健康

据国外媒体报道,最新研究发现,女性流产后6个月内更有可能怀孕。苏格兰医生在1981年到2000年跟踪了近31000位第一次怀孕流产随后很快怀孕的女性,在流产后6个月内怀孕的女性中,85%的人生下了健康..

从幼儿的睡态中辨病

睡眠对儿童来说尤为重要,特别是婴幼儿,他们绝大多数时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠是小儿的体格和神经发育的基础,因此小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。正常情况下,小儿睡眠应该是安静、舒坦,头部微汗..

澳大利亚新研究提醒孩子哭闹别马上哄

睡觉的时候,很多父母一听到宝宝哭了,就会立即起床安抚。然而,英国《每日邮报》近日报道,美国《小儿科》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现,当宝宝哭闹的时候,最好不要立即安抚,让小家伙哭一哭,反而有助于延长宝..

哺乳期能吃巧克力吗

相信很多女性都特别喜欢吃巧克力,正常情况下吃巧克力是没问题的,但是对于哺乳期的新妈妈来讲,哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期新妈妈在平时饮食都用什么要注意和禁忌的呢?今天小编特别请来了武汉协和医院妇科专家为大..

育儿宝典:婴儿哭泣时不用立刻去安抚

北京市王女士问:我家宝宝每天晚上都哭闹不止,怎么哄都不行。宝宝不睡,我们一家人都睡不好,怎么办呢?北京市西城区民政中医门诊部副主任医师曹淑芬答:当婴儿哭泣时,不要急着去安抚他们,而是应该让他们哭一小段..

哈佛研究称双酚A加剧女性不孕症

新浪健康讯据美国“福克斯新闻网”10月10日报道,《人类生殖》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现,怀孕困难的女性接触双酚A可能会导致不孕症雪上加霜。哈佛大学公共卫生学院的罗斯·豪泽博士及其同事分析了于..

女宝宝应穿闭裆内裤

炎热的夏天,很多小宝宝为了更凉爽些,喜欢坐在地上玩耍。可是,由于女宝宝阴道口比较短,地上的脏物、细菌容易进入阴道,可能导致外阴感染。所以,家长最好给宝宝尤其是女宝宝在一岁左右穿上闭裆小内裤,这样能够很..

宝宝补钙三大误区 补钙过量影响身高

众所周知,在学龄前儿童成长发育过程中需要补钙,但是小编要提醒家长注意补钙误区。因为错误的补钙反而会影响到孩子的身高哦。下面就来看看儿童补钙的3大误区吧。宝宝补钙的3大误区给宝宝甜味的钙一般人都普遍认为..

兰馨国际母婴护理中心开业

本报讯(记者甘贝贝通讯员田琨)近日,由中国医科大学航空总医院独资注册创办的兰馨国际母婴护理中心开业。该护理中心由中国医科大学航空总医院和台湾采风母婴护理专业技术团队打造,致力于为产后妈妈、新生儿,流产..

育儿故事:讲故事培养自信心

宝宝睡觉前听故事,成了她的必修课。宝宝自己选好故事书,然后递到我的手里说:“妈妈,讲故事。”我于是就像唱催眠曲一样,给她讲起来。宝宝会津津有味地聆听,讲到精彩之处,会呵呵笑起来..

角色扮演体验记

几天前,厚厚所在的幼儿园组织了一次角色扮演活动,通过真实体验,让孩子们了解残障人士的生活,给孩子们“灌输”爱心理念,希望能在幼儿的成长路上播下慈善爱心的种子。老师说,每隔两年该..

京籍夫妇生第一孩将实行网上登记制

本报北京4月8日电(记者王君平)2015年北京市卫生计生工作会议今日在京召开。北京市卫生计生委主任方来英表示,大力推进卫生计生信息化建设。完成北京地区人口健康信息化顶层设计。实行本市户籍夫妇第一孩生育..

科学家:孕妇多吃水果有助于生出聪明宝宝

【环球网综合报道】据俄罗斯“Svopi”新闻网9月5日消息,西方科学家建议那些想要生出天才宝宝的准妈妈们采用水果饮食。科学家进行了一项大规模调查,共有600人参与其中。科学家在..

父母哪些相貌特征会遗传给孩子?

■南京妇幼保健院生殖遗传中心副主任医师季修庆父母一个大眼睛一个小眼睛,孩子会像谁?父母一个皮肤白一个皮肤黑,孩子的皮肤会黑还是白?每对孕育新生命的父母都会好奇地想知道,孩子到底有哪些相貌特征会像自己。..

孕期补微量营养素有助孩子智力发育

据新华社北京2月2日电(记者胡丹丹)一项新研究表明,母亲在孕期服用复合微量营养素补充剂可增强孩子的认知能力,小孩在9岁至12岁时的能力表现相当于比同龄人多上半年甚至一年的学。这项研究由加拿大政府资助,..

学历越高 记忆衰退越快

国内外很多学者的研究都发现,受教育多的人比受教育少的人记忆力减退出现得要晚。学者们认为这是因为受教育多的人有更多认知储备,而且大脑的自我修复功能比较强。在最新一期的《神经病学杂志》上,美国学者发表的一..

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淀粉做的鹿茸真品鹿茸外皮呈红棕色或棕色,非常光润,表皮会布满浓密的红黄色或棕黄色绒毛;将鹿茸切片后,切面呈淡黄色、红棕色或黄白色,中间密布蜂窝状细孔。而假鹿茸外层很薄,周边呈半透明状,中间的颜色是棕褐..